Pilates Days
Move. Breathe. Reconnect in the heart of the Swiss Alps.
20 — 23 novembre 2025
Le Pilates est une pratique holistique qui renforce la musculature profonde, améliore la posture et affine la conscience du corps grâce à une respiration consciente et à des mouvements contrôlés.
Pendant ces journées spéciales, vous pouvez profiter de jusqu’à trois sessions de Pilates par jour, complétées par de la méditation et des balades dans la nature pour vous reconnecter à l’extérieur.
En soirée, ceux qui le souhaitent peuvent partager un dîner détendu. Vous êtes libre de choisir le nombre de sessions auxquelles vous participez – pour vous accorder du temps, vous ressourcer et retrouver l’équilibre,


Tarifs & Réservations
Sessions de Pilates
Hôtes de l’hôtel — Gratuit
Hôtes externes — CHF 35.00 par session de Pilates
Deux sessions pour CHF 50.00
♥ En réservant une session de Pilates, la méditation et les balades dans la nature sont incluses dans votre expérience.
Soirée fondue du vendredi — CHF 52.00 par personne (apéritif, eau et thé inclus)
Rejoignez-nous pour une soirée fondue au fromage sur la terrasse du The Cambrian.
Dîner du samedi — CHF 75.00 par personne (4 plats, apéritif inclus)
Partagez un dîner à une grande table – une soirée détendue avec une cuisine saine inspirée des montagnes, soigneusement créée pour accompagner votre pratique du Pilates.
Réservation
Une réservation est nécessaire pour garantir votre place.
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Vous avez des questions ou besoin d’assistance ?
N’hésitez pas à nous appeler au +41 33 673 83 83 ou envoyez-nous un email [email protected]
The Instructors.

Claire Tappenden
Claire a découvert le Pilates il y a 15 ans et a immédiatement été séduite par la force, l’équilibre et la légèreté que cette pratique lui apportait.
Formée à la prestigieuse méthode STOTT Pilates, elle est certifiée en Matwork et bientôt également en Reformer Pilates. Son approche à la fois détendue et concentrée permet à chacun – quel que soit l’âge ou le niveau – de profiter pleinement des bienfaits du Pilates.
Thierry Laillard
Depuis plus de 30 ans, Thierry accompagne et conseille des personnes et des entreprises, guidé par une sensibilité qui lui permet de percevoir autant les besoins exprimés que ceux qui ne le sont pas.
Il y a près de dix ans, il s’est tourné vers le domaine de l’hypnose et a obtenu en 2015 sa certification d’hypnothérapeute (VSH & NGH) auprès de Gabriel Palacios.
Aujourd’hui, il est spécialisé en hypnose thérapeutique – notamment pour la gestion de la douleur, la performance sportive et le contrôle du poids – et aide chacun à libérer son potentiel et à atteindre un bien-être durable.






